其實之前心裡一直在猶豫著要不要報名10月的「堅持轉動」縱谷單車嘉年華，240KM的路程要在12小時內完成，均速必需在20KM/H以上，扣掉休息、補給等等，實際騎乘的速度還得要再上修，而目前整個愛騎團只有我一個報名，如果報了名而殘念的話，面子實在掛不太住。不過後來想想，NS 200K難度實在有低(200KM，14小時)，300K又要到明年，於是心一橫，XX捏著就給他報名下去了。
報名程序完成後，一直在想該怎麼安排訓練才能順利完賽，想破頭總是想不到好主意，乾脆來個以戰養戰，規劃一些屬性類似的路線，於是就有了今天的偷練行程，雖然長度不若正式路線，可是我想硬斗程度是完全不輸的，現在我的腳仍然很痠就是最好的證據XD
因為睡過頭，所以原定5點半的出發時間變成了8點，正好是交通最繁忙＆開始變熱的時間，不過反正到時也免不了要在大太陽下騎車，就當作耐熱能力的試驗吧。腦子裡盤算的路線是從土城出發騎到汐止，經汐平路到平溪以後，往縣106尾騎到瑞芳，再繞大大的一圈跑濱海公路回家，不過事前我連先用Google Map看一下路徑都沒有，到時想必免不了迷一下路。
看過上次小雞貼的平溪遊路線以後，今天決定來跑一次崇德街看看，經過上班時間人多到爆炸的中永和跟公館以後，又迷路了一下才找到崇德街，騎上去之後才發現這條路線僅限白天騎乘 - 至少在本月啦，因為兩旁滿滿滿滿的都是公墓！不過撇開這點不談，這條路倒是相當適合拿來暖機，坡度不陡，路程也不遠，只是路很小條，騎乘時得留意就是。到達高點後下滑至研究院路四段，再接著三段、二段、一段以及新台5線，汐止就在眼前了。
熟悉的汐平路，上次來是TCR 3入手2週，剛上卡的時候，當時騎到涼亭前中途還下馬休息了一次，而今天騎起來果然跟一個多月前的菜樣不同，雖然仍然不能算很輕鬆，不過至少一路前進的速度相當穩定，心跳跟乳酸的累積也都在有餘裕的範圍內，就這樣騎到了汐平路涼亭。
今天因為不是例假日，所以沒有開上來營業的餐車，加上太陽不大，看起來其實還蠻冷清的。
接著下滑至平溪，在一間甘仔店買了根冰棒和運動飲料，手邊插腰邊踩著37步狂灌時忽然有位阿桑跑過來很熱烈地說：「少年仔，剛才遠遠看到我還以為你是人型看板咧！」於是就聊了一下，顯然對於阿桑來說，自行車一天騎一百多公里是件匪疑所思的事情，不過平溪這個純樸地方的居民真的是很親切又熱情，跟被繁忙的工作所淹沒而變得冷漠的都市人差很多，這點自己也要注意！
以往到平溪都是走縣106往深坑方向回家，今天要換換口味，往瑞芳前進，這段路以前曾經在東吳機研狼板車友聚會時跑過，不過年代久遠早已忘記路上是什麼狀況，還天真地以為爬完汐平路以後就一路順暢了Orz
從平溪出發沒多久就到十分了，這張照片是用爛爛的手機相機隔著一條河拍的十分火車站。小時候因為回鄉都是坐火車，求學期間也有兩三年的時間是拿著台鐵定期票每天坐火車通勤，所以對鐵路有著強烈的親切感。
看著十分車站旁的平交道，鐵路與我的點點滴滴在腦海裡浮現：每天坐火車往來板橋、台北通勤的那段日子裡，記得當時很愛站在車廂口，門打開，只靠雙手抓著門邊把手，吹著冷冽的空氣，還常常被查票的列車長趕回車廂內，雖然危險卻也是我成長的過程之一，然而隨著鐵路地下化的範圍愈來愈大，那段回憶永遠也不會再重演了。
過了十分以後繼續沿著縣106前進，然而到瑞芳前的這段山路可是讓我吃盡了苦頭，雖然比汐平路要短，可是坡度似乎更陡了點，途中可供遮陽的樹蔭也很少，跟汐平路一樣的是整條路是一個又一個再接一個的連續髮夾彎。最後，爬坡終於在縣106第75公里處結束了，接下來就是7公里的連續下坡到瑞芳囉。
瑞芳雖然比平溪要熱鬧一些，不過仍然可以從看得出屬於老城鎮的那份靜謐，即使房子看起來舊舊的，也沒有高樓，不過還是散發出一種親切的感覺，而這種感覺真的能夠讓我這個都市人獲得一刻難得的平靜，很美很棒！
短暫地經過瑞芳市區，出了瑞濱隧道以後，撲鼻而來的是濃烈的海水味道，很快地大海就浮現在眼前，這也表示開始要接上濱海公路囉。
今天因為本來就設定為比較hardcore的練車行程，所以東北角海岸沿途幾乎沒有拍什麼照片，只有這張邊騎邊從座墊包裡掏出手機拍下的碧砂漁港而已 - 危險動作，小朋友請勿模仿！
接上台2線以後沒多久就來到了基隆，其實基隆我來沒幾次，最大的印象就是大船放尿跟詭異的單行道設置，不過今天一路沿著台2線的路標騎，發現沿路上坡很多，我還一度以為自己走錯路(內心OS：啊不是濱海公路嗎？怎麼一直在爬坡？)，還好爬完一堆上坡以後看到台2線基金公路的標示，總算可以確定沒走錯路了。
出了基隆市區以後繼續頂著正中午的大太陽在濱海公路上前進，直到下午2點時，頭上猛烈的陽光照射跟地面散發出來的輻射熱搞得我覺得有點累，這時剛好到達美崙，就在路邊的小七稍作休息順便用午餐。
因為太熱了，我買了杯大杯思樂冰並且用很短的時間解決掉，另外買了份起司口味的大亨堡慢慢吃。店內的冷氣實在強勁，強到我吃完東西以後一點也不想走到外面牽車，不過都已經騎到這了，硬著頭皮也得繼續下去啊！這一餐吃了我半個小時。
其實個人感覺濱海公路上下起伏處不少，雖然不像台3線大溪段有長坡，不過在兇惡的太陽襲擊之下，騎起來仍然不輕鬆，中途又在另一間OK作了飲用水的補充，總算騎騎騎，騎到母校了！目前校內正在大興土木，大概有幾百棟樓外面圍了鷹架在施工吧。時值放學時刻，一堆學生進進出出的，等了好久才拍到這張剛好沒有人的校門口XD
接下來的路程就是很普通的沿著淡金公路騎到關渡大橋，再過橋到對岸的八里，然後接二重疏洪道回家，騎在二重疏洪道上面時已經下午5點多，順手拍下了這張漸漸西斜的太陽，荼毒了我一整天的元兇總算也要打卡下班囉：P
今天總里程為178.82公里，騎乘時間是8小時11分57秒，換算均速大概21KM/H左右；而總花費時間約為10小時整(8點出門，晚上6點到家)，均速將近18KM/H。這其中包括早上塞車跟市區移動時花了不少時間在等紅綠燈，以一個人獨推的成績來看，個人感覺是還OK啦，看來完賽有望了XD
PS1‧今天騎在北海岸，沿途不管是沙岸、岩岸，甚至是岸邊的消波塊上面，幾乎滿滿地都是大量的漂流木，在過了一個多月的今天又再度提醒了我88水災造成多大的傷害，希望災民乃至於自然環境都能很快地回復原狀。
PS2‧我學妹明天要開膝蓋十字韌帶的刀，希望她手術一切順利而且復健復原快速，加油！
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